15 συμβουλές για υγιή μαλλιά για την καλοκαιρινή σεζόν

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί με αυτό έρχεται η διασκέδαση στον ήλιο, η άμμος στην παραλία και το χλώριο από τις τοπικές σας πισίνες. Όλα αυτά μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τα μαλλιά σας, γι‘ αυτό συγκέντρωσα μερικά απαραίτητα συμβουλές για υγιή μαλλιά για να επιβιώσει αυτό το καλοκαίρι. Θα μοιραστώ συμβουλές και κόλπα για να προστατέψετε τα μαλλιά σας και να τα διατηρήσετε υπέροχα και υγιή. Αυτές οι συμβουλές θα σας κρατήσουν μαλλιά που φαίνονται υγιή και οι άνθρωποι ζηλεύουν αυτή τη λάμψη.

Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να αφήσει ανοιχτούς τους πόρους του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής, επιτρέποντάς του να στεγνώσει ευκολότερα. Καθίστε και χαλαρώστε και μετακινηθείτε σε αυτές τις συμβουλές για υγιή μαλλιά για να βρείτε τρόπους να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τον καλοκαιρινό ήλιο!

Συμβουλές για υγιή μαλλιά για την καλοκαιρινή σεζόν

1. Καλύψτε το κεφάλι σας

Εάν μπορείτε, φορέστε ένα καπέλο ή καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι. Καλύπτοντας τα μαλλιά σας, θα τα προστατέψετε από τις βλαβερές ακτίνες UV και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγρασία μέσα. Εάν έχετε κάψει ποτέ το τριχωτό της κεφαλής σας, ξέρετε πόσο οδυνηρό μπορεί να είναι αυτό!

2. Αντηλιακό

Αυτή είναι μια εξαιρετική συμβουλή για να κάνετε, όταν ολοκληρώσετε την εφαρμογή του αντηλιακού σας στο σώμα σας, μην πλένετε αυτά τα χέρια. Περάστε ελαφρά τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας για να προσθέσετε λίγη περισσότερη προστασία στα μαλλιά σας. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας φαίνεται από το μέρος σας, μην το ξεχνάτε αυτό!

3. Μην πλένετε την ημέρα της κολύμβησης

Εάν έχετε σχέδια να κολυμπήσετε, φροντίστε να μην πλύνετε τα μαλλιά σας την ημέρα της κολύμβησης. Μπορεί να αφαιρέσει αυτά τα προστατευτικά λάδια. Θα αφήσει τα μαλλιά σας πιο κατάλληλα να καταστραφούν και να στεγνώσουν. Κάντε ένα επιπλέον βήμα και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας σε βάθος την προηγούμενη μέρα, για να προσθέσετε επιπλέον προστασία.

4. Βρεγμένα μαλλιά πριν βουτήξετε στην πισίνα

Ακριβώς πριν κάνετε μια βουτιά στην πισίνα, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό. Αυτό θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να απορροφήσουν λιγότερο χλώριο. Στη συνέχεια, αφού ολοκληρώσετε το κολύμπι, λούστε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σε βάθος μετά, για να προστατεύσετε και να απαλλαγείτε από μέταλλα και χλώριο.

5. Λούστε τα μαλλιά λιγότερο συχνά

Δοκιμάστε και παραλείψτε μερικά σαμπουάν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αυτό θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να ενυδατωθούν φυσικά. Όταν το πλένετε, αναζητήστε μάρκες που προσφέρουν υψηλό SPF και είναι απαλές και θρεπτικές. Προτιμώ μάρκες όπως Pantene, Bumble and Bumble ή Head and Shoulders. Μπορείτε να βρείτε τόσα πολλά σαμπουάν που είναι θρεπτικά, απλά διαβάστε την ετικέτα για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

6. Φορέστε τα μαλλιά χαλαρά ή με πλεξούδα

Εντάξει, οπότε το καλοκαίρι μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας ξηρά και εύθραυστα. Το να φοράτε χαλαρά τα μαλλιά σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το σπάσιμο και θα σας κρατήσει πιο δροσερό. Δοκιμάστε να κάνετε μια χαλαρή ακατάστατη πλεξούδα ή έναν ακατάστατο κότσο. Μην τραβάτε τα μαλλιά σας προς τα πάνω και μην τα κάνετε σφιχτά, σκεφτείτε χαλαρά αν φοράτε τα μαλλιά σας ψηλά.

7. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για δυνατά μαλλιά

Σκεφτείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως ψάρια και ξηρούς καρπούς. Τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από κερατίνη, η οποία είναι μια πρωτεΐνη. Η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης μπορεί να προσφέρει περισσότερα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά σας.

8. Στεγνώστε τα μαλλιά σας στον αέρα

Παραλείψτε το στέγνωμα των μαλλιών σας όταν μπορείτε και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους. Η χρήση θερμότητας μπορεί πραγματικά να προσθέσει ζημιά στα μαλλιά σας και δεν θέλετε να βγάλετε υγρασία, οπότε παραλείψτε το πιστολάκι και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά!

9. Προσθέστε λάμψη με μηλόξυδο

Εάν τα μαλλιά σας φαίνονται λίγο θαμπά προσθέστε λίγη λάμψη με μηλόξυδο. Το χλώριο μπορεί πραγματικά να στεγνώσει και να θαμπά μαλλιά, επομένως αυτός είναι ένας απλός τρόπος για να επαναφέρετε αυτή τη λάμψη. Αραιώστε 1/4 φλιτζάνι μηλόξυδο σε 1 φλιτζάνι νερό. Απλώστε το στα μαλλιά σας αμέσως μετά το λούσιμο και μετά ξεπλύνετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

10. Ξεπλύνετε τα μαλλιά με δροσερό νερό

Είμαι ένοχος που μου αρέσει το ζεστό ντους, αλλά όταν πηγαίνετε να ξεπλύνετε τις κλειδαριές σας, αλλάξτε το σε δροσερό νερό. Θα βοηθήσει τα πετσάκια των μαλλιών σας να απλωθούν και να δημιουργήσουν μια ομαλή υγιή εμφάνιση.

11. Σατέν Μαξιλαροθήκη

Αν θέλετε να κάνετε το παραπάνω, επενδύστε σε μια σατέν μαξιλαροθήκη. Θα σας βοηθήσει να μην σπάσουν τα μαλλιά σας γιατί είναι μια ωραία ολισθηρή επιφάνεια και απαλή με το δέρμα!

12. Φαρδιά οδοντική χτένα

Παραλείψτε τη βούρτσα μαλλιών και χρησιμοποιήστε μια φαρδιά χτένα με δόντια. Θα ξεμπερδέψει τα μαλλιά σας χωρίς να προσθέσει περισσότερη ζημιά!

13. Pass On Styling Tools and Products

Όταν μπορείτε, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε λιγότερα εργαλεία styling και προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Αυτό μπορεί να μειώσει τη ζημιά στα μαλλιά σας. Το καλοκαίρι η ζέστη και ο ήλιος γίνονται ένα πρόσθετο πρόβλημα, επομένως η αφαίρεση προϊόντων και εργαλείων όταν μπορείτε είναι χρήσιμη.

14. Κόψτε τα μαλλιά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για split ends. Φροντίστε να συμβαδίζετε με το κούρεμα των μαλλιών σας, για να τα διατηρήσετε υγιή και να έχετε υπέροχες ροές.

15. Έλεγχος φριζαρίσματος

Εάν τα μαλλιά σας φριζάρουν, μπορεί να δυσκολευτείτε να μην χρησιμοποιήσετε προϊόντα. Μη διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε όπως χρειάζεται. Μια συμβουλή είναι να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας τη νύχτα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το φριζάρισμα.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για υγιή μαλλιά για να ελαχιστοποιήσετε τη φθορά του καλοκαιριού

Φροντίζοντας να κάνετε αυτά τα απλά βήματα θα προστατέψετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου και θα σας επιτρέψει να απολαύσετε όλες τις αγαπημένες σας καλοκαιρινές δραστηριότητες χωρίς να καταστρέφετε τα μαλλιά σας.